زیبایی های روز

رنگ تاتو چیست؟

رنگ‌های تاتو با طیف وسیعی از رنگ، شامل دو فاز هستند. یکی رنگ ها و دیگری حامل های رنگ. حامل های رنگ به عنوان حلال به کار می‌روند و وظیفه آن ها رساندن رنگ از روی سوزن به داخل پوست است و 

رنگ های تاتو معمولا رنگدانه‌ها هستند. تفاوت رنگ‎های معمولی و رنگدانه‌ها در این است که رنگ‌ها با پوست واکنش می‌دهند اما رنگدانه ها فقط توسط نیروی بین ملکولی و فیزیکی در میان بافت قرار می‌گیرند و با پوست واکنش نمی‌دهند.

در اصطلاح کلی محلولی که در آن نسبت رنگ و حامل آن یک به یک باشد، رنگ تاتو نامیده می‌شود.

رنگ تاتو در لایه دوم پوست به نام درم تزریق می‌شود. این لایه شامل دو لایه است : آب میان بافتی و چربی میان بافتی، که بسته به نوع رنگ تاتو، رنگدانه ها جذب یکی از این دو لایه می‌شوند.

رایج‌ترین طیف رنگی مورد استفاده در تاتو، طیف قهوه ای، مشکی و سبز هستند. البته گاهی اوقات رنگ های دیگری هم به دلخواه مشتری نظیر قرمز و سفید استفاده می‌شود. البته از طیف رنگی قرمز هم برای تاتو لب ها استفاده می‌شود.

انواع رنگ تاتو

رنگ تاتو پایه آب : در این دسته از رنگ‌ها، ماده‌ی حامل یا حلال، الکل است، بنابراین این رنگ جذب بخش آب میان بافتی لایه‌ی درم پوست می‌شود.

 از رنگ 

تاتو با پایه آب می توان برای بدن استفاده کرد، این رنگ‌ها زمانی که بر روی دست کشیده می‌شود، فورا خشک می‌شود، معمولا رقیق و صاف و یکدست بوده وکمتر تغییر رنگ می‌دهند. در صورتی که یه قطره از این رنگ را در آب بریزید، خواهید دید که رنگدانه ها به راحتی در آب پخش می‌شود.

برای به کار بردن این رنگ بر روی پوست صورت باید بسیار محتاطانه عمل کرد، چرا که در اثر فشار بیش از حد سوزن به راحتی به داخل مویرگ‌ها تزریق شده و پخش می‌شود.

رنگ تاتو پایه روغن : رنگ تاتو  با پایه روغن برای صورت مناسب‌تر است. همانطور که از نام آن مشخص است، حلال آن روغن (گلیسیرین) است که جذب قسمت چربی میان بافتی لایه‌ی درم پوست می‌شود. رنگ های پایه روغن زمانیکه بر روی دست کشیده می‌شوند‌ ، حالت چرب داشته و بافت غلیظ تری دارند. در صورتی که یه قطره از این رنگ را در آب بریزید، به صورت گلوله گلوله ته‌نشین می‌شود.

 این نوع رنگ به هیچ عنوان نباید در تاتوی بدن استفاده شود، چراکه کپک می‌زند و مشکلات پوستی شدیدی به همراه دارد.

باید توجه داشته باشید، رنگ‌های پایه آب و پایه روغن هر دو در اثر گذر زمان ته‌نشین می‌شوند و باید حتما قبل از مصرف به خوبی تکان داده شوند.

رنگ تاتو پایه پلیمر: در این رنگ تاتو، یک رشته‌ی پلیمری حامل رنگ است که از طرفی به رنگ و از طرف دیگر به بخش چربی میان بافتی پوست متصل می‌شود و به این صورت، رنگدانه بین رشته‌های پلیمری و پوست محبوس شده و دوام بیشتری خواهد داشت. این رنگ‌ها در اثر گذر زمان، ته نشین‌ نمی‌شوند.

علل ایجاد مشکلات رنگی بر روی پوست بعد از تاتو

1- رنگ‌های نامرغوب : یکی ازمهمترین دلایل رنگ نگرفتن تاتو، استفاده از رنگ نامرغوب است.
2- عدم رنگ پذیری بعضی پوست ها : به دلیل مشکلات داخلی و خارجی : از جمله مشکلات داخلی می توان به بیماری های قلبی، اختلالات هورمونی، ناراحتی اعصاب، دوران ی و بارداری، مصرف برخی قرص ها و دوران شیردهی اشاره کرد. مشکلات بیرونی مانند جنس پوست، رنگ پوست، رنگ تاتو، آفتاب گرفتن، استخر رفتن زیاد، مصرف برخی کرم ها و محصولات لایه بردار و . هستند. به طور کلی قبل از شروع کار تاتو در مورد کلیه موارد زیر با مشتری صحبت کنید.

• در دوران قاعدگی، به دلیل تغییرات هورمونی رنگ تاتو با مشکل مواجه شده و دودی یا قرمز می‌شود.
•  داروهای آرام بخش، ضد افسردگی و داروهای اعصاب مشکل عدم رنگ پذیری و یا بد رنگی را به همراه خواهد داشت.
•  داروهای کورتون و دیابت
•  استفاده از داروهای تیروئید بشدت رنگ پذیری پوست را کم می کنند.
• مصرف داروهای مسکن مثل دیکلوفناک، استعمال دخانیات از جمله سیگار، مواد مخدر، قلیان، مشروبات الکلی و … نیز موجب بدرنگی یا عدم رنگ پذیری پوست می گردد.
• مصرف آنتی بیوتیک ها هم بشدت روی رنگ پذیری و بد رنگی اثر می گذارد.
• استرس موجب سفت شدن پوست و کاهش رنگ‌پذیری می‌شود.

3- عدم مراقبت مناسب بعد از تاتو : استفاده بیش از حد از یک سری پمادها باعث ریزش رنگ شدید می شود. برای پوست های چرب فقظ یکبار بعد از اتمام کار استفاده از یک لایه نازک ویتامین آ+د چشمی کفایت می‌کند. پوست های خشک هم روزی یک یا نهایتا دو مرتبه آن هم به مقدار بسیار کم استعمال نمایند.

4- بی تجربگی تاتوکار در انتخاب رنگ متناسب با پوست : برای انتخاب رنگ، ابتدا باید به رنگ و جنس پوست مشتری توجه نمود. برای این کار تاتو‌کار باید علم کافی به ترکیب رنگ‌ها و خنثی‌کننده‌ها داشته باشد. برای مثال برای شخصی که پوستی سبزه دارد و رنگدانه های سبز در پوست غالب است، نباید از رنگ‌هایی که پیگمنت سبز دارند استفاده کرد. چرا که رنگ تاتو بر روی پوست محو می‌شود. در عوض باید از رنگدانه های خنثی‌کننده‌ی سبز استفاده کرد مثل رنگ‌های تن قرمز.

بنابراین توجه به دایره رنگ‌ها و شناخت رنگ‌ها و خنثی‌کننده‌هایشان، از ابتدایی‌ترین اقدامات لازم برای شروع کار تاتو است.

5- عدم مکث کافی در هنگام رنگبردای و کاشت رنگ در پوست : هنگام قرار دادن سر سوزن در تشتک رنگ و قرار دادن آن در پوست، باید مکثی کوتاه داشت که رنگ به طور کامل وارد سوزن شده و بعد به پوست تزریق شود. این کار خصوصا برای رنگ‌های پایه روغن و پایه پلیمر بسیار اهمیت دارد.

چند نکته‌ی ضروری:

برای کسانی که دائم در معرض آفتاب هستند، تاتو توصیه نمی‌شود، چرا که رنگ آن به راحتی بر روی پوستشان محو می‌شود.

برای استفاده از رنگ های مشکی، اگر از بلک استفاده کردید کافیست 2 قطره رنگ قرمز اضافه کنید.

اگر از جت بلک استفاده کردید، باید 2 الی 3 قطره نارنجی اضافه کنید که رنگ بالانس شود و سبز یا آبی نشود.

برای انتخاب رنگ قرمز در تاتوی لب، همیشه از رنگ های انتخابی که مشتری برای لب درخواست کرده 2 الی 3 پرده تیره تر در نظر بگیرید که پس از ریزش به پایه انتخابی مشتری برسد.

واکنش‌های حساسیتی به 

رنگ تاتو قرمز (چه برای تاتو لب و چه تاتو بدن آبرنگی) هرچند که نادر است، اما محتمل است. در برخی موارد شدت آلرژی به حدی است که فرد باید بلافاصله تاتو را پاک کند. به همین جهت لازم است که تنها از رنگ اورجینال و پایه آب استفاده شود..

در تاتوهای تیره و مشکی، احتمال سوختگی پوست حین انجام تست MRI وجود دارد. بویژه اگر سطح تاتو بزرگ شد.

قبل از شروع کار تاتو کلیه موارد ضروری را به مشتری توضیح دهید و حتما رضایت نامه‌ی کتبی دریافت نمایید تا در صورت بروز مشکلات احتمالی، بتوانید پاسخگو باشید.

بهترین برندهای رنگ تاتو

رنگ تاتو ورد فیمس

  ساخت آمریکا، دارای تأییدیه سازمان FDA و پایه آب است. برای میکروپیگمنتیشن ابرو، خط چشم و لب کاربرد دارد. مخصوصاً بخاطر کاشت رنگ سریع، عدم ایجاد آلرژی و ماندگاری بالا

رنگ تاتو پرمابلند

پرمابلند محصول آمریکاست و تأییدیه سازمان FDA دارد. پایه آب است و یکی از رنگ‌های محبوب برای میکروپیگمنتیشن ابرو و میکرواسکالپ سر است.

رنگ تاتو چیک

 رنگ تاتو چیک محصولی از کمپانی چیک آلمان است. بر پایه فناوری نانو تهیه شده و مخصوص میکروپیگمنتیشن و میکروبلیدینگ ابرو است.

رنگ تاتو داینامیک

این کمپانی آمریکایی دارای تأییدیه سازمان FDA دارد و پایه آب است. دو رنگ مشکی و بسیار با کیفیت برای تاتو بدن و تاتو خط چشم تولید می‌کند.

رنگ تاتو کی پی

رنگ تاتو کی‌ پی ساخت آمریکا، دارای تأییدیه سازمان FDA و پایه آب است.

رنگ تاتو اینتنز

محصول آمریکا و پایه آب است. تأییدیه سازمان FDA دارد. در اصل رنگی مخصوص تاتو بدن است و تنها رنگ‌های قرمز آن برای میکروپیگمنتیشن لب کارایی مناسبی دارند.

رنگ تاتو بایوتاچ

 رنگ تاتو بایوتاچ محصولی از شرکت معتبر بایوتاچ آمریکاست. تأییدیه سازمان FDA دارد. پایه روغن است. بخاطر پایه روغنی که دارد، بیشترین کاربردش برای تاتو ابرو در افراد با پوست خشک است، اما برای تاتو لب و خط چشم ریزش رنگ دارد.

6 تفاوت اصلی هاشور با میکروپیگمنتیشن و میکروبلیدینگ

4 روش رایج قرینه سازی ابرو

زیبایی های روز

هورمون استرس چیست؟

غدد آدرنال، هورمون کورتیزول را ترشح می‌کنند. این هورمون موسوم به هورمون استرس به تنظیم فشار خون  و  سیستم ایمنی بدن در مواجهه با بحران کمک زیادی می‌کند. استرس بی‌وقفه بر عمکلرد و مکانیزم هورمون

استرس تأثیراتی می‌گذارد. در واقع استرس مداوم و ترشح زیاد این هورمون باعث بروز برخی  اختلالات خواب می‌شود، همچنین موجب می‌شود پاسخ‌دهی سیستم ایمنی چندان مناسب نباشد و ناهنجاری‌هایی در سطح  قند خون به وجود بیاید.

میزان هورمون استرس (کورتیزول) می‌تواند به‌ عنوان نشانگر شدت بیماری محسوب شود. پژوهشگران با استفاده از این نشانگر می‌توانند بیمارانی را که به مراقبت‌های ویژه نیازمندند، شناسایی کنند.

 استرس یکی از راه‌­های بروز انواع بیماری‌هاست. به نحوی‌ که هرچقدر فشار ترس از بیماری در فردی بالا باشد به همان میزان سیستم ایمنی بدن تضعیف می‌شود. هنگامی که استرس در عملکرد سیستم ایمنی بدن تغییر ایجاد ­‌کند  یعنی، زمانی که فردی دچار استرس شود، بطور طبیعی با کاهش شدید میزان تکثیر سلول­‌های کشنده‌‌ی مواد مضر در بدن مواجه می‌شود و به همین دلیل می توان بیان کرد که بین مدت زمان استرس و میزان تغییر ایمنی بدن، ارتباط وجود دارد.

عوامل استرس‌­زا موجب می‌شود که افراد مضطرب معمولا  کم­تر استراحت کنند، فعالیت های ورزشی کمتری داشته و  ضمن اینکه بیشتر به استعمال دخانیات روی می‌آورد، به همین خاطر از رژیم غذایی ناسالمی نیز برخوردار می‌شود.

این رویه در بیمارانی که به ویروس کرونا مبتلا شده اند با توجه به بروز اضطراب و استرس، بیشتر مشاهده می‌شود و از این رو باید ضمن پیگیری مراحل درمان ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن آنان نیز از ادامه رفتارهای استرس‌زا جلوگیری کرد. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افرادی که در خونشان سطح بالایی از هورمون استرس وجود دارد، بیشتر در معرض مرگ ناشی از کووید-۱۹قرار دارند.

مقابله با استرس

برای مقابله با استرس ناشی از عوامل مختلف، سعی کنید بیشتر مطالعه کنید. افزایش دایره‌ی اطلاعات شما در مقابل عوامل استرس‌زا مانند بیماری کرونا، باعث می‌شود، علاوه بر کاهش تمرکز شما بر آن، اطلاعات لازم جهت مقابله با آن را نیز داشته باشید.

ورزش کنید. علاوه بر تغییر هورمون‌ها و افزایش هورمون‌های نشاط‌آور، سیستم ایمنی شما نیز تقویت شود.

رژیم غذایی خود را تغییر دهید.داشتن رژیم غذایی ناقص یا ناصحیح باعث افزایش استرس می‌شود. برای مثال خوردن میزان مناسبی از مواد قندی به کاهش استرس کمک می‌کند.

عطرهای آرامش بخش‌ استفاده کنید. عطرهایی مانند، عطر یاس، شمعدانی، اسطوخودوس، سنبل و گل نرگس از عطرهای آرامش‌بخش هستند که سطح هورمون‌های استرس‌زا را کاهش داده و باعث آرامش می‌شوند. آروماتراپی یکی از شیوه‌های درمانی دیرینه می‌باشد که با استفاده از عطرها، انجام می‌شده است.

نوشیدن دم‌نوش‌های آرامش بخش طبیعی : دم‌نوش گل گاوزبان، اسطوخودوس، بهارنارنج و ترکیب گلاب و بیدمشک اثر آرامبخشی بسزایی داشته و برای درمان استرس و افسردگی بسیار موثر است.

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

بزرگترین اندام بدن پوست است که همواره بیشتر از سایر اعضا در معرض آسیب قرار دارد. کلاژن یکی از اجزای اصلی پوست می‌باشد و در خاصیت ارتجاعی و آبرسانی به پوست نقش اساسی دارد. این ماده علاوه بر تقویت پوست باعث تولید پروتئین‌های دیگری می‌شود که از بروز آکنه و سایر بیماری‌های پوستی جلوگیری می‌کند.

کلاژن چیست؟

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین بدن است و عامل پیوستگی و چسبندگی قسمت‌های مختلف بوده و برای استحکام استخوان‌ها حیاتی است. سلول‌های داری کلاژن ظاهر محکم و سالمی دارند.

بدن به شکل طبیعی کلاژن سازی می‌کند اما با افزایش سن تولید آن کمتر می‌شود. کمبود کلاژن باعث کاهش خاصیت کشسانی و تغییر شکل قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. باور بر این است که با مصرف کلاژن می‌توان پیری پوست و ضعف مفاصل را به تاخیر انداخت.

 تغذیه سالم علاوه بر تحریک کلاژن سازی از تخریب آن در اثر آسیب‌های محیطی نیز جلوگیری می‌کند.

در این مقاله خوراکی‌هایی را معرفی می‌کنیم که به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند و در نتیجه باعث سلامتی و طراوت پوست می‌شود.(پرولین، لیزین، گلایسین سه اسید آمینه مهم برای سنتز کلاژن به شمار می‌روند)

فلفل دلمه ای قرمز

ویتامین C از عناصر حیاتی برای تامین کلاژن است و تنها نیم فنجان فلفل دلمه ای قرمز ۱۵۸ درصد از سهم روزانه ویتامین c را تامین می‌کند. فلفل سبز گریپ‌فروت بروکلی توت‌فرنگی و پرتقال هم منابع خوبی از این ویتامین هستند.

گوجه فرنگی

یکی دیگر از منابع پنهان ویتامین cبوده و به علاوه مقدار زیادی لیکوپن دارد که یک آنتی اکسیدان قوی برای حمایت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی می‌باشد.

ماهی سالمون

سالمون سرشار از امگا ۳ است. این چربی مفید، پوست را در برابر خط‌ها و چین‌های ریز محافظت می‌کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید کلاژن و تولید آن را تهدید کرده و باعث تورم پوست می‌شود که مصرف امگا ۳ موجود در غذاهای دریایی به کاهش تورم و محافظت از کلاژن کمک می‌کند. البته باید توجه داشت که گوشت ماهی کلاژن کمتری نسبت به قسمت‌های دیگر بدن آن مانند سر، فلس یا کره چشم دارد. محققان از پوست ماهی به عنوان منبع پپتیدهای کلاژن استفاده می‌کنند. آووکادو گردو و دانه چیا از دیگر منابع امگا ۳ هستند.

سیب زمینی شیرین

با مصرف تنها یک عدد سیب زمینی شیرین ویتامینA مورد نیاز بدنتان را تا ۶ برابر سهمیه روزانه لازم تامین کنید و پوست و مفاصل تان را سالم نگه دارید. این ویتامین پیام‌های عصبی بدن را هدف گرفته، تولید کلاژن را تقویت و به ذخیره بیشتر آن کمک می‌کند. همچنین به گفته انجمن ملی سلامت آمریکا در رشد سلولها موثر بوده و در شکل گیری طبیعی و بی نقص اعضای بدن از جمله پوست نقش حیاتی دارد، ویتامین A در هویج انبه طالبی و زردآلو نیز وجود دارد.

بوقلمون کم چرب

گونه های مختلف آمینو اسید در تولید کلاژن نقش دارند. پرولین، گلایسین و لیزین آمینو اسید عمده برای تولید کلاژن هستند، لیزین به طور طبیعی در بدن تولید نمی‌شود و از دسته اسیدهای آمینه ضروری است. بنابراین باید از طریق خوراکی تامین شود که بوقلمون منبع خوبی از پروتئین سالم به ویژه لیزین می‌باشد. همچنین سرشار از کولین (از خانواده ویتامین Bبوده) که برای تولید کلاژن به گلایسین تبدیل می‌شود. برای افراد گیاهخوار سویا و بادام هندی منابع خوب لیزین هستند.

زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ منبع سرشار کولین است بنابراین به تولید بیشتر کلاژن کمک می‌کند. یک تخم مرغ بزرگ حدود ۱۹۰ میلی گرم کلسترول دارد که هر فرد سالم می تواند در روز ۳۰۰ میلی گرم کلسترول را دریافت کند پس نگران افزایش کلسترول خون خود نباشید. نخود لوبیا بوقلمون و سالمون و گل کلم هم منابع خوبی از کولین هستند.

تخم آفتابگردان

ویتامین E همانند دیگر آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد و آسیب های آن که باعث چین و چروک پوست می‌شوند، مقابله می‌کند. هر ۳۰ گرم تخم بو داده آفتابگردان ۳۷ درصد سهم این ویتامین را روزانه تامین می‌کند. بادام جوانه گندم فندق و کره بادام زمینی از دیگر منابع ویتامین Eهستند.

آلوئه ورا

مصرف موضعی یا خوراکی آلوئه ورا می‌تواند تولید کلاژن را تحریک کند. پژوهش‌ها تاثیر مصرف خوراکی آلوورا را بر تقویت پوست نشان داده‌اند.

جینسینگ

این ماده به راحتی جذب پوست شده و به حفظ حالت اولیه آن کمک می‌کند. نشانه هایی مبنی بر تاثیر جینسینگ بر تولید کلاژن و اثر محافظتی آن در برابر پرتو فرابنفش یافت شده. مصرف مکمل جینسینگ یا چای حاوی جینسینگ آنتی اکسیدان هایی را در خون آزاد می کند که از سلولهای سالم محافظت می‌کنند.

جلبک

جلبک دریایی مانع از اکسید شدن و از بین رفتن خاصیت کشسانی و کلاژن پوست می‌شود که آن را می توان در غذا یا به شکل مکمل مصرف کرد.

4 نکته که برای پاکسازی پوست لازم است بدانید

تمام آنچه در مورد اتوی پوست باید بدانید

زیبایی های روز

زیبایی های روز

به طول کلی هر عملی که برای درمان انجام شود را تراپی می‌گویند. مثل پارافین تراپی، کربوکسی تراپی و  زمانی که صحبت از درمان مو می‌شود به هر گونه ویتامینه یا پروتئینه کردن مو، تراپی گفته می‌شود.

تراپی مو انواع مختلفی دارد: آرگان تراپی، خاویار تراپی، کره تراپی، بوتاکس تراپی، پلکس تراپی و … .

در این مقاله قصد داریم روش جدید

هیدروژن تراپی را با تجهیزات مربوط به آن شرح دهیم.

به یاد داشته باشید قبل از انجام هر گونه تراپی بر روی موهایتان، ابتدا کلیه بایدها و نبایدها را در خصوص جنس مو و عوامل وراثتی، به تراپیست خود بگویید. از سلامت موی خود مطمئن باشید. موی سالم سطحی صاف و براق داشته،  موخوره و شکستگی ندارد. همچنین سطحی نرم دارد. به راحتی حالت گرفته و رشد کافی دارد. در صورت فقدان موارد بیان شده، حتما تراپیست خود را قبل از شروع کار در جریان قرار دهید.

محصولاتی که برای تراپی موها به کار می‌روند، حاوی مواد معدنی، ویتامین ها، انواع کاندیشنرهای آب‌رسان و پروتئین‌ها هستند که در ساقه مو نفوذ کرده و مواد غذایی از دست رفته را به کوتیکل‌های مو بازگردانده و باعث استحکام بیشتر موها می‌شوند.

هیدروژن تراپی مو  یا همان نانو اسپری روشی است که در آن، تحت فشاری مشخص، تک مولکول‌های آب در ابعاد نانومتر بر روی مو افشان می‌شود. این کار باعث می‌شود که قطرات آب به قطر یک نانومتر در کوتیکول و کورتکس مو نفوذ کند. بنابراین می‌توان گفت این تراپی باعث ماندگاری هرچه بیشتر محصولات مراقبتی مو، مثل کراتین، ریباندینگ، بوتاکس یا رنگ و دکلره می‌شود و علاوه بر این آب‌رسان ریشه مو نیز می‌باشد. این روش آب‌رسانی به مو، باعث از بین بردن یون‌های منفی و رایحه‌ی مرده مو ‌شده و زمان عملیات ترمیمی و رنگ کردن و … را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

+

دستگاهی که این کار را انجام می‌دهد، نانواستیم نام دارد. این دستگاه تحت فشار ۳/۳ اتمسفر، مولکول‌های آب را به قطر ۰/۲۶ نانومتر در می‌آورد و از این طریق به راحتی آسیب‌های ناشی از رنگ و دکلره مو را به حداقل رسانده و با آبرسانی به ساقه مو درخشندگی و شادابی بیشتری به موها می‌بخشد. دستگاه نانواستیم در واقع به نوعی اکسیژن را به ساقه و ریشه‌ی مو تزریق می‌کند. همچنین گردش خون را در ریشه مو افزایش داده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

معمولا متخصصین مو، قبل از استفاده از مواد کراتین و احیاکننده، با استفاده از این دستگاه، مو را آماده می‌کنند. همچنین این دستگاه باعث اکسیداسیون و پاک‌سازی مو نیز می‌شود.

تفاوت دو روش بوتاکس و بوتاژکس

زیبایی های روز

زیبایی های روز

بهداشت آقایان به عنوان سرپرست و الگوی خانواده اهمیت زیادی دارد. امروزه جامعه و خانواده دیگر مانند گذشته آقایان را با بوی بد پا، موهای بهم ریخته، ریش های نامرتب نمی‌پذیرد و خوشبختانه آقایان نیز بیش از پیش به سلامتی و بهداشت خود اهمیت می دهند. در این مقاله قصد داریم 9 نکته‌ی مهم در بهداشت آقایان را مرور نماییم. برای داشتن خانواده‌ای سالم و خوش‌بو با ما همراه باشید.

بهداشت پا

هرروز بعد از رسیدن از محل کار یا هرجای دیگری به خانه، پاهای خود را به خوبی بشویید و خشک کنید. پا قلب دوم انسان است. بین انگشتان پایتان را به خوبی بشویید. همینطور هرروز جوراب تمیز بپوشید و برای خرید جوراب به جنس آن توجه کنید. جنس‌هایی با درصد پلاستیک بالا باعث تعرق زیاد شده و با توجه به اینکه تهویه مناسبی در این قسمت وجود ندارد، بستر را برای رشد باکتری و قارچ فراهم می‌کند.

اگر در هرصورتی پاهایتان عرق کرده و بوی بد می‌گیرد از مام های ضد عرق استفاده کنید. همچنین می‌توانید از پودر سنگ یا زاج سفید استفاده کنید. آن را داخل یک پارچه توری بریزید و بعد از درآوردن کفش هایتان درون آن بگذارید تا بوی کفشتان را ازبین ببرد.

از خریدن کفش‌های بی‎‌کیفیت و ارزان قیمت خودداری نمایید. چرا که جنس نامرغوب این کفش‌ها موجب ایجاد قارچ و باکتری در کف پا و بین انگشتان آن می‌شود.

در گذشته برای حفظ سلامتی پا از حنا استفاده می‌شده است. امروزه نیز بسیاری از خانواده‎‌های سنتی از این روش استفاده می‌کنند که اثر بخش است.

 بهداشت پوست و موی صورت

پس از تراشیدن ریشتان، ریش تراش را تمیز کرده و سپس تیغه آن را چند دقیقه در روغن بچه قرار دهید و در نهایت آن را با الکل تمیز کنید. علاوه بر عمر بیشتر تیغه میکروب های عفونی آن نیز از بین می‌روند.

تیغه ریش تراش به مرور دچار اکسایش شده و کند می‌شود. شما می‌توانید از روغن معدنی استفاده کرده و عمر ریش تراش را بیشتر کنید. این فرایند شامل تیغ‌های اصلاح نیز می‌شود و با این روغن می‌توانید عمر بیشتری به آن بدهید و کند شدن آن را به تعویق بیاندازید.

در صورت عدم دسترسی به حمام نیز تمیز باشید.

اگر در شرایطی قرار گرفته اید که امکان حمام کردن وجود ندارد. 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لگن کوچک آب ریخته و با استفاده از یک دستمال تمیز و این محلول بدن خود را تمیز کنید. دقت کنید که در صورت انجام این کار حتما باید روز بعد  استحمام کنید.

بهداشت گوش و بینی

از مسائل مهم دیگر آقایان که برای رعایت بهداشت بسیار حائز اهمیت است، اصلاح موهای بینی و گوش است. با یک قیچی کوچک به راحتی می‌توانید آن را مرتب کنید. هرگز موهای بینی را از ریشه نکنید چرا که ضرر و زیان بسیاری با خود به همراه دارد. وجود این موها در بینی مانع از ورود آلودگی به دستگاه تنفسی می‌شود.

بهداشت زیر بغل 

 معمولا آقایان توجهی به موهای زیر بغلشان ندارند. این امر موجب می‌شود باکتری‌های زیادی در این قسمت رشد کند و موجب بوی ناخوشایندی در این قسمت شود. هرروز پس از فعالیت‌های سنگین، کار یا ورزش دوش بگیرید و این نواحی را به خوبی بشویید. موهای زیر بغل خود حتما اصلاح کنید. همچنین می‌توانید پس از هر بار استحمام با استفاده از اسپری یا رول بوگیر بدن مانع از تغذیه و رشد باکتری‌های موجود در این ناحیه شوید.

سعی کنید لباس‌های نخی خریداری کرده و از پوشیدن لباس با الیاف شیمیایی و نایلونی خودداری کنید. لباس‌هایی که الیاف شیمیایی دارند، به دلیل عدم توانایی انتقال رطوبت، باعث تعرق شده و بستر لازم برای رشد و افزایش باکتری‌های این ناحیه را فراهم می‌کند.

همانطور که پاها برای بوزدایی نیاز به مراقبت دارد زیربغل نیز باید خوشبو و معطر بماند. اگر زیر بغلتان بوی بدی گرفته و امکان استحمام ندارید، با یک تکه پنبه و عصاره‌ی گیاه چای بوی آن را از بین ببرید.

از بین بردن موهای زیرپوستی 

 اگر متوجه شدید که موهای زیر پوستی در حال رشد هستند حتما یک ساعت قبل از اصلاح صورت خود را با خمیر اصلاح یا موس یا روغن زیتون بپوشانید تا موهای صورتتان به طور کامل نرم شوند. این کار را با فرچه انجام دهید. حتما تیغه‌های ریش تراش یا تیغ اصلاحتان تیز باشد و آن را در جهت رشد موهای صورتتان بکشید. پس از اصلاح کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

ریش خود را اصلاح کرده و سن خود را کمتر نشان دهید.

ریش در صورت شما محاسن بسیار زیادی دارد برای مثال موجب جوان ماندن و سالم ماندن پوست شما می‌شود. اما در عین حال سن شما را بیشتر از حد واقعی خود نشان ‌می‌دهد. بنابراین در صورتی که می‌خواهید جوان‌تر به نظر برسید، مرتب آن‌ها را با ریش تراش مناسب بتراشید. در صورتی که تمایلی به اصلاح کامل صورت خود ندارید، حتما روزانه موهای نامرتب را با قیچی کوچک مرتب نموده و خط ریش خود را حفظ نمایید.

دقت در انتخاب جنس لباس 

 لباس‌های خود خصوصا لباس‌های زیر را حتی‌الامکان از جنس نخی تهیه کنید تا جریان هوا بر روی پوست شما قرار گرفته و پوست شما شاداب بماند. لباس های راحت و آزاد بپوشید، لباس های تنگ موجب تعریق بیشتر می‌شود و همانطور که گفته شد بستر لازم را برای رشد و افزایش باکتری‌ها و بوی بد بدن فراهم می‌کند.

10 تست سلامتی که آقایان باید بدانند.

زیبایی های روز

تحقیقات نشان داده است میزان مرگ و میر و ابتلا به بیماری‌های سخت در آقایان بیشتر از خانم‌ها است. دلایل علمی بسیاری در خصوص این موضوع انجام شده است که خلاصه آن تصدیق کننده‌ی این امر است. از دلایل مهم این موضوع می‌توان به ساختار داخلی بدن، همچون سلول‌های خونی، هورمون‌ها و شرایط فیزیکی و محیطی اشاره کرد. برای مثال هورمون تستسترون در آقایان باعث می‌شود که ابتلا به بیماری‌های قلبی_ عروقی، تصلب شرایین، عفونت و پروستات در بین آن‌ها بیشتر باشد. در عوض هورمون استروژن در خانم‎‌ها باعث مقابله به سالخوردگی شده و از سوی دیگر به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از ابتلا به بیماری‌های سرطانی و عفونی جلوگیری کند.

همچنین مصرف مواد اعتیادآور مثل سیگار، الکل و. در بین آقایان شیوع بیشتری دارد که خود یکی از دلایل افزایش بیماری‌های کبدی و قلبی در میان این قشر شده است.

خانم‌ها به دلیل بروز ساده‌تر احساسات خود، در ناکامی‌ها، ساده تر می‌توانند آسیب‌های روحی را هضم نموده و کمتر آسیب می‌بینند. این در حالیست که آقایان علاوه بر مشکلاتی که در بروز احساسات ناخوشایند دارند، بعلت کار در شرایط پراسترس‌‌تر، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف هستند.

در این مقاله قصد داریم،

تست‌های‌ ضروری که برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های خطرناک در میان آقایان لازم است، معرفی نماییم.‌

• فشار خون

فشار خون باید هر دو سال یک بار، بررسی شود.در صورت دارا بودن سابقه‌ی فشار خون یا مشکلاتی از این دست، دوره‌ی کنترل کوتاه‌تر می‌شود و باید سالانه یا حتی شش ماه یکبار توسط پزشک معالج بررسی شود. امروزه غربالگری فشار خون در دسترس است و حتی بسیاری از داروخانه ها این تست را انجام می دهند. افراد دارای فشار خون بالاتر از 90/140 سریعا، جهت درمان به پزشک مراجعه نمایند.

• کلسترول

با افزایش سن احتمال دچار شدن به بیماری‌هایی نظیر چربی خون افزایش می‌یابد، خصوصا برای افرادی که رژیم غذایی مناسبی ندارند. به همین دلیل در سنین بالاتر از 35 سال، لازم است که این پارامتر هر 5 سال یک مرتبه کنترل شود. کسانی که سابقه بیماری قلبی یا دیابت دارند این موضوع را باید به طور ویژه جدی بگیرند. اگر کلسترول بالایی دارید باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کرده و با پزشک متخصص م کنید.

• دیابت

در حال حاضر، به دلیل عدم رعایت رژیم‌های غذایی صحیح، دیابت تبدیل به یک بیماری همه‌گیر شده است. کسانی که شاخص توده بدنی‌شان (MBI) بالاتر از 25 است، جزو افراد چاق به حساب آمده و شدیدا در معرض این بیماری هستند. بنابراین این فاکتور نیز باید به همراه فاکتور کلسترول به طور منظم بررسی شود.

• اس تی دی

اس تی دی یک آزمون جهت تشخیص بیماری های مقاربتی مانند سیفلیس، کلامیدیا و ایدز می‌باشد.

• پروستات

سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در بین آقایان است. این نوع سرطان هم ممکن است روند کند وهم سریع را داشته باشد و باید همیشه مراقب آن بود. آزمایش و بررسی‌های مرتب سالانه (خصوصا در میان آقایان بالای 50 سال)، از تشخیص به موقع این سرطان شما را آگاه می سازد و در بسیاری از مواقع می‌توانید از آن پیشگیری کنید. 

• کولون

از دیگر سرطان های شایع و خطرناک در مردان، سرطان روده بزرگ است. کسانی که سابقه این بیماری در خانواده را داشته اند بعد از 40 سالگی سالانه باید تست بدهند و از وضعیت سلامت خود آگاه شوند.

• پوکی استخوان

با زیادتر شدن سن مردان، عضلات ضعیف تر می شوند و توده استخوانی نیز ضعیف و ضعیف تر می شود. جهت مراقبت و اطلاع از سلامت استخوان ها به طور منظم باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و از وضعیت استخوان هایتان مطلع شوید. مصرف استروئید، نوشابه و الکل روند پوکی استخوان را بسیار تسریع می کند.

• بیماری‌های کبدی

به علت مصرف سیگار و الکل، بیماری‌های کبدی در آقایان رو به افزایش است. بهترین راه برای تشخیص به موقع و پیشگیری از این بیماری، مراجعه‌ی مرتب به پزشک و انجام چکاپ‎‌های سالانه است.

• ذات‌الریه و آنفولانزا

شیوع بیماری‌هایی همچون ایدز، انسداد ریه و دیابت، باعث می‌شود که در مقابل آنفولانزا و بیماری‌های ریوی، آسیب‌پذیرتر باشند. از این رو انجمن ریه‌ی آمریکا واکسن این دو بیماری را برای آقایان بالای 65 سال توصیه می‌کند. بنابراین تست ریه به صورت سالانه، خصوصا برای آقایان معتاد به سیگار حتما توصیه می‌شود.

• پوست

از خطرناک ترین سرطانی های پوست، ملانوم است. مردان با سن بالا بیشتر از ن در معرض ابتلا به این سرطان هستند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید خطر ابتلا به این سرطان بیشتر و بیشتر می شود. اگر علائمی از جمله تغییر شکل، اندازه و رنگ در پوست خود احساس کردید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

9 قانون طلایی بهداشت آقایان

5 نکته‌ی بهداشتی مهم که خانم‌ باید بدانند.

زیبایی های روز

شیشه یکی از مواد قابل بازیافت بسیار ارزشمند است. در این مقاله قصد داریم علاوه بر مرور مراحل بازیافت شیشه،

5 علت اصلی بازیافت آن را بررسی نماییم و در نهایت، این فرایند را به صورت عملی در فیلم بارگذاری شده مشاهده نماییم.

پیش از آنکه مراحل بازیافت را بررسی کنیم لازم است بدانیم، آیا کلیه‌ی شیشه‌های مصرفی قابل بازیافت هستند؟

چه شیشه‌هایی قابلیت بازیافت دارند؟

کاربرد شیشه بسیار گسترده است. وسایل و لوازم طبی و آزمایشگاهی، ظرف های غذا، بطری های نوشیدنی ها و آب معدنی، لامپ ها و… همگی جز موارد گوناگون استفاده شیشه هستند. شیشه‌های قابل بازیافت‌، شامل تمام بطری‌های انواع نوشیدنی‌ها و تمام ظروف دهانه گشاد شیشه‌ای و ظروف حاوی چاشنی است.

بازیافت کدام شیشه‌ها ممکن نیست؟

شیشه‌های غیرقابل بازیافت‌ شامل: شیشه شکسته‌های مورد استفاده در ساخت پنجره، شیشه شکسته جلو اتومبیل، ظروف پیرکس، ظروف شیشه‌ای تزئینی، لامپ روشنایی یا لوله فلورسنت، شیشه‌های آزمایشگاهی و طبی، آینه، شیشه‌های لعابی مانند کریستال و شیشه تلویزیون است.

مراحل بازیافت شیشه

1. جمع آوری شیشه های مصرف شده:

در صورتی که این مرحله در مبدا و توسط مصرف کننده صورت گیرد، بسیار ساده‌تر و کم‌هزینه‌تر خواهد بود.

2.انتقال به مرکز بازیافت:

این کار به وسیله‌ ماشین‌های مخصوص صورت می‌گیرد.

3.تفکیک انواع شیشه:

شیشه‌های قابل بازیافت نیز باید به تفکیک رنگ جداسازی شوند. چرا که ترکیب همه این شیشه‌ها منجر به تولید محصولی بی‌کیفیت و بدرنگ خواهد شد.

4.خرد کردن و جداسازی:

در این مرحله شیشه های رنگی به خرده شیشه تبدیل می شوند. شکستن شیشه ها به خرده شیشه جهت تسهیل فرایند بازیافت انجام می گیرد. هم چنین در این مرحله مواد غذایی، قطعات فی، چسب های به کار رفته شده و سایر مواد زائدی که در فرایند بازیافت جایی ندارند، از شیشه ها جدا می شوند.

5.ذوب و ترکیب شیشه:

شیشه های خرد شده در این مرحله در دستگاه مخصوص حرارت دهنده، ذوب می‌شوند. علاوه بر آن، ترکیباتی مانند سیلیس، کربنات سدیم (خاکستر سودا) و آهک اضافه باید به آن‌ها افزوده شود. استفاده از این مواد، در مراکز مختلف، متفاوت است. تصویر زیر شماتیک بازیافت شیشه تحت سیکل بسته را نشان می‌دهد.

چرخه‌ی بازیافت 

بازیافت شیشه تحت دو چرخه صورت می‌گیرد که نوع فرآورده و محصولی که از بازیافت آن حاصل می‌شود، بسته به چرخه‌ی بازیافت، متفاوت است.
چرخه بسته: محصولاتی که بازیافتشان در چرخ بسته صورت می گیرد، بارها و بارها مورد استفاده قرار گرفته و هدررفت در این چرخه در حداقل مقدار ممکن است. شیشه های بازیافت شده در این چرخه، برای تولید بطری و ظروف‌ جدید، تولید آسفالت و گرد شیشه استفاده می‌شود.

چرخه باز: شیشه ای که بازیافت آن در چرخه باز انجام می‌شود، قابلیت بازیابی مجدد را نداشته و از چرخه‌ی بازیافت خارج می‌شود. از جمله کاربردهای محصولات شیشه ای با چرخه باز عبارتند از: تولید پشم شیشه و فایبرگلاس، تولید سمباده، تولید رنگ های شفاف و براق مانند رنگ خطوط خیابان و جاده.

علل اصلی بازیافت شیشه

برای بازیافت این ماده ارزشمند، دلایل بسیار زیادی وجود دارد که ما به 5 دلیلی اصلی می‌پردازیم.

1- این ماده دارای سیکل بازیافتی ساده و کم‌هزینه است.

2-شیشه در اثر بازیافت کیفیت خود را حفظ می‌نماید، به گونه‎‌ای که تا 15 مرتبه قابل بازیافت است.

3-با بازیافت این ماده، علاوه بر صرفه جویی در مواد خام، در انرژی نیز صرفه جویی می‌شود. 

4- به ازای هر تن تولید شیشه نو از ماده خام اولیه ۸/۲۷ پوند آلودگی، تولید می‌شود که بازیافت شیشه این مقدار را ۲۰–۱۴ درصد و مصرف انرژی را به ۳۲–۲۵ درصد کاهش می‌دهد و می‌توان به ازای هر تن شیشه بازیافتی ۹ گالن نفت ذخیره می‌شود.

5-مواد اولیه تولید شیشه اکسید کلسیم و سیلیس هستند که هر دو از منابع تجدید ناپذیر هستند. بنابراین اجرای طرح بازیافت شیشه به لحاظ زیست محیطی بسیار حائز اهمیت است. 

با توجه به این که همه‌ی شیشه های قابل بازیافت نیستند، اجرای طرح‌های جداسازی در مبدا و به دست مصرف‌کننده، جهت کاهش هزینه‌ی بازیافت، بسیار حائز اهمیت است.چرا که پرهزینه‌ترین و سخت ترین بخش بازیافت جداسازی شیشه از زباله‌های شهری است.

زیبایی های روز

تاریخچه زیبایی ناخن، به 5000 سال پیش، در هند، زمانیکه استفاده از حنا برای زیبایی ناخن‌ها مرسوم بود، باز می‌گردد. اما واژه‌ی مانیکور، یک واژه‌ی فرانسوی است که از دو واژه‌ی مانو Manus به معنای دست و کورا cura به معنای مراقبت، تشکیل شده است.                                                                                    

امروزه

مانیکور به عنوان یک روش رایج برای زیبایی ناخن‌ها و یا آماده‌سازی آن‌ها برای کاشت، در آرایشگاه‌ها شناخته شده است و همانطور که به آرایش صورت توجه می‌شود، زیبایی دست‌ها نیز مورد توجه است.

جهت سهولت درعمل مانیکور، ابزارهای ساده‌ای تولید شده است که در این مقاله قصد داریم رایج‌ترین آن‌ها را معرفی نماییم.

گوشت‌گیر ناخن

گوشت‌گیر وسیله‌ای است با سری زاویه دار و تیز که با استفاده از آن پوست‌های اضافی و خشک دور ناخن جدا می‌شود. کیفیت این وسیله اهمیت بسیار زیادی در کیفیت کار شما دارد، چرا که گوشت‌گیرهای بی‌کیفیت و کند، باعث زخم شدن پوست و بعضا خونریزی این قسمت می‌شود. با توجه به اینکه هر گونه آسیبی در این ناحیه بسیار دردناک است، باید در خرید این وسیله دقت کافی داشته باشید.

نیپر ناخن

نیپر نوعی از گوشت گیر ناخن است که ظاهری متفاوت تر و کارایی بهتری دارد. احتمال آسیب به پوست و زخمی شدن به وسیله‌ی این ابزار بسیار کمتر است. با استفاده از این ابزار، علاوه بر گرفتن پوست اضافی دست، در کوتاه کردن ناخن‌ها، هنگامکاشت ناخن نیز کاربرد دارد.

به طور کلی کیفیت گوشت گیر، در هر شکل و ظاهری، اهمیت دارد.
                                   

            
انواع سوهان

سوهان ابزاری است که برای فرم دهی و ایجاد خراش بر روی ناخن استفاده می‌شود و با توجه به میزان زبری سطح ، درجه بندی می‌شوند. برای مثال، سوهان 0 نرم‌ترین و سوهان 80 و 50 زبرترین سوهان‌ها هستند. سوهان با درجه 240، پولیش نام دارد. چرا که زبری نداشته و برای برق انداختن ناخن کاربرد دارد.      
بر روی بعضی سوهان‌ها دو عدد وجود دارد که با یک علامت از هم تفکیک شده‌اند. این سوهان‌ها دو طرفه هستند. برای مثال 100/0 یعنی سوهانی که زبری سطح آن از یک طرف  100(با زبری سطحی متوسط) و از یک طرف دیگر 0(نرم) است.

از جمله ویژگی‌های یک سوهان خوب عبارت اند از: فرم دهی راحت ناخن، ایجاد فرم صاف و یکدست، ماندگاری طولانی، دارای زبری با درجات مختلف، کارآیی چند منظوره، عدم آسیب به ناخن.

عقب زن (پوشر)                                                         

 
عقب زن جزء رکن های اصلی مانیکور و پدیکور می باشد که با استفاده از آن کوتیکول روی ناخن به عقب رانده می‌شود و علاوه بر اینکه سطح ناخن تمیز می‌شود، ظاهر آن نیز بلندتر نیز به نظر می‌رسد. خصوصا برای لاک زدن، انجام این کار باعث می‌شود لاک از انتهای ناخن کاملا سطح آن را بپوشاند.
عقب زن در دو نوع چوبی و فی وجود دارد. انواع فی بسته به قیمت از فهای مختلف مثل آهن، استیل و.تولید می‌شود.

اگر کیفیت عقب زن پایین باشد به سرعت کند می‌شود و شما در مدت کم مجبور به تعویض آن هستید. عقب زن فی اصولا از دو سر متفاوت و فوق العاده کاربردی ساخته شده است که با استفاده از آن می‌توان به راحتی کلیه پوست‌های سفید و خشک کنار ناخن را از بین برد.  قسمت گرد این ابزار برای عقب زدن کوتیکول‌های سطح ناخن استفاده شده و سمت تیز ابزار برای عقب زدن کوتیکول‌های ناخن استفاده می‌شود. همچنین می‌توانید از این ابزار برای تمیز کردن زیر ناخن استفاده کنید.

قابل ذکر است که جنس استیل این ابزار نسبت به سایرین ارجحیت دارد چرا که علاوه بر مقاومت استیل در برابر سایش، می‌توان براحتی آن را با حرارت استریل نمود.

5 ترفند ساده برای زیبایی ناخن‌ها

زیبایی های روز

اسم اصلی این غذا

حمص بطحینه است یعنی نخود در ارده و اسمهایی مانند هوموز و یا هومس نیست و اشتباها اینگونه تلفظ می‌شود. حمص یک خوراک عربی– مدیترانه‌ای است که در خاورمیانه بسیار محبوب است. این غذا بیشتر به عنوان پیش غذا سرو می‌شود و در کنار سبزیجات خلالی و نان سرخ شده می‌تواند میان وعده ای لذیذ و مقوی باشد. برای آشنایی با این غذای لذیذ، به همراه نکات مهم و تاثیر گذار بر طعم و بافت آن، با همراه باشید.

مرحله اول:

نخود را از شب قبل در یک ظرف مناسب بخیسانید و تا روز بعد چند بار آب آن را تعویض کنید.حجم نخود بعد از خیس خوردن بیشتر می‌شود پس از ظرف بزرگتری استفاده کنید و به اندازه کافی آب بریزید.
نکته: برای پختن یک حمص با بافت نرم، بهتر است نخودها پوست کنده باشد.می‌توانید نخودها را از قبل خیس کنید و به صورت پوست کنده در فریزر نگهداری کنید تا همیشه به صورت آماده در دسترستان باشد و یا پس از چند دقیق پختن، آن‌ها در آب سرد ریخته و پوست بکنید.
در تصویر زیر تفاوت بین دو حمص که یکی با نخود ساده و یکی با نخود پوست کنده پخته شده است، کاملا مشهود است. قاشق سمت چپ، حمص تهیه شده از نخود پوست کنده است.

مرحله دوم:

نخود را با چند لیوان آب و حبه های سیر داخل قابلمه بریزید و با حرارت ملایم بگذارید بپزد و نرم شود.

مرحله سوم:

نخود پخته‌ پوست کنده و سیرهای نرم شده را با میکسر مخلوط کنید. پس از آن روغن زیتون و آبلیمو را افزوده و هم بزنید تا یکدست شود. ارده را همراه با دو قاشق غذاخوری آب و نمک و فلفل و زیره اضافه کنید و مجدداً میکس کنید.

نکات مهم در این مرحله:

 1- در نظر داشته باشید که چاشنی اصلی غذاهای عربی و مدیترانه‌ای، زیره است. پس به اندازه کافی زیره بریزید. طوری که طعم آن در غذا قابل تشخیص باشد.

2- در صورتی که مایه اصلی غلیظ‌تر از چیزی است که میل دارید کمی از آب نخود را اضافه کنید.

3- هرگز برای رقیق کردن مایه اصلی از روغن زیتون و آبلیمو استفاده نکنید چرا که ته مزه تلخی خواهد گرفت.

4-برای پفکی شدن مخلوط فوق، می‌توانید در مرحله‌ی نهایی، کمی آب سرد به آن اضافه نمایید.

در نهایت حمص را به ظرف سرو انتقال داده و با استفاده از جعفری، چند قطره روغن زیتو و برگ نعنا، تزئین نمایید.

این غذا اغلب به صورت پیش غذا بر روی نان تست یا کراکر قالب زده می‌شود و یا در کنار رست بیف به عنوان سس دیپ سرو می‌شود. پنیر فتا نیز طعم مطبوعی به آن می‌دهد.  

می‌توانید برای تغییر رنگ آن از اسفناج نیز استفاده کنید و در کنار سبزیجاتی مثل خیار تازه، هویج، کاهو و فلفل از طعم مطبوع آن لذت ببرید.



دستور پخت خورشت مرغ و هویج تبریزی

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

کراتینه کردن مو

فرایند کراتینه‌ی مو به بهبود آسیب‌دیدگی و درخشان‌سازی موهای خشک، کدر، مجعد و وز پرداخته و موها را نرم و می‌کند. در این روش تارهای مو با پروتئین کراتین پوشش داده می‌شود که باعث صاف شدن موها می‌شود.

کراتین مو چیست

کراتین یکی از اجزای سازنده موها ناخن‌ها و پوست ماست که در بخش‌هایی از بدن حیوانات مانند شاخ پشم و سم نیز وجود دارد. دو نوع پروتئین کراتین وجود دارد: کراتین آلفا و بتا که کراتین موجود در پوست و مو از نوع آلفا است.

انواع کراتینه‌ی مو

•  کراتینه برزیلی : برای کسانی مناسب است با موهای خیلی فر که به رطوبت نیز بسیار حساس هستند. وز موها را ازبین برده و موها را صاف می‌کند.کراتینه موی برزیلی برای کسانی مناسب است که موهای خیلی فر دارند که به رطوبت نیز بسیار حساس است. در این روش مواد کراتینه مو را روی مو می‌گذارند، سپس با یک برس گرد فی و سشوار موها را خشک می‌کنند. سپس توسط اتوی موی حرفه ای، موها را صاف می‌کنند. با توجه به حجم موها این پروسه حدود یک ساعت الی یک ساعت و نیم به طول می‌انجامد.

ماندگاری کراتینه برزیلی، بین۳ تا ۶ ماه می‌باشد. در این روش موها با روغن‌های ضروری و مفید به خوبی تغذیه می‌شود در حالی که یک لایه از پروتئین روی موها را پوشانده و باعث صافی و نرمی آن می‌شود. شما می‌توانید در همان روز موهایتان را بشویید و حالت دهید. اکثراً درمان های کراتینه موی برزیلی حاوی فرمالدهید نیستند.

• کراتینه احیایی : وز موها را از بین برده ولی حالت و فر موها را حفظ می‌کند. این روش، برای کسانی مناسب است که فر موهایشان را دوست دارند ولی بدون استفاده از کلی محصول فر کننده، موهایشان را نمی توانند طوری که دوست دارند حالت بدهند. کراتینه احیایی برای کسانی که موی مجعد دارند بسیار مناسب است و فرمالدهید آزاد نمی‌کند. در این روش آرایشگر، موی شما را از ریشه تا نوک، با مواد کراتینه مو می‌پوشاند. سپس توسط سشوار و یک اتوی موی سرامیکی موها را صاف می‌کنند. بعد از این پروسه موهای شما تا حدود دو ماه قابل کنترل است.

• کراتینه مردانه : خشکی و فر موها برطرف گشته و موها نرم‌تر می‌شوند. کراتینه مو مردانه در واقع جایگزین روش‌های سنتی نظیر گلت کردن موها که در آرایشگاه‌های مردانه رایج بود، شده ‌است.

ممنوعیت کراتین

1. ن باردار
2. کراتین در دوران قاعدگی
3. افرادی که آسم، برونشیت یا مشکالت ریوی دارند
4. افرادی که موهای آسیب دیده دارند. برای این افراد بوتاکس و بوتاژکس مو توصیه می‌شود.

مزایای کراتینه 

نتیجه‌ی کراتینه بستگی به نوع و بافت مو دارد اما به طور کلی مزایای آن عبارتند از: صاف و درخشان شدن مو، پر کردن جاهای خالی و نازک هر تار مو با پروتئین، ضخیم نشان دادن و حالت‌‌دهی راحت‌تر مو.

معایب و عوارض کراتینه 

• وجود مواد سمی در مواد کراتینه : فرمالدئید، ماده که سرطان‌زا می‌باشد در اغلب محصولات کراتین مو حتی مشهورترین نوع آن‌ها نیز وجود دارد. قدرت صاف‌کنندگی موها با کراتین به دلیل وجود فرمالدهید است پس تعداد کمی از محصولات کراتینه که فاقد فرمالدئید هستند اثربخشی دلخواه را ندارند.
• ریزش مو : دیده شده موها پس از اولین شستشو از ریشه شروع به ریزش می‌کنند همچنین نازک شدن مو نیز پس از کراتین دیده شده است.
• تخریب ساختمان مو : براق شدن مو پس از کراتینه دوام زیادی ندارد و دو الی سه هفته پس از آن قوام و بافت مو تغییر خواهد کرد، موها خشک و شکننده شده ولی فرم فر یا وز مو تغییر کرده و صاف شده است.
• آلرژی : کراتینه کردن مو ممکن است سبب بروز واکنش های آلرژیک با علائم خارش دانه های قرمز و غیره همراه باشد.

جایگزین‌های مناسب برای کراتین

برای افرادی که به هر دلیلی قادر به انجام کراتینه بر روی موهایشان نیستند یا تمایلی به انجام آن ندارند، جایگزین‌های طبیعی مناسبی وجود دارد. این جایگزین‌ها کاملا طبیعی و بی‌خطر هستند که علاوه بر رطوبت‌رسانی به مو، باعث براق‌تر شدن و نرم‌تر شدن آن می‌شود و عبارت اند از :

1. روغن زیتون

2. روغن آرگان

3. روغن نارگیل
4. شی باتر (shea butter)
5. روغن آفتاب گردان

مقدار ده قطره ای از روغن گیاهی را به صورت مرتب، هر هفته یک بار بر روی موها ماساژ داده و با کلاه بپوشانید. این کار را موقع خواب انجام دهید. برای افرادی که پوست سرشان خشک و شوره دار است، دو بار در هفته پیشنهاد می‌شود.

تاثیر هیدروژن تراپی بر زیبایی مو

زیبایی های روز

زیبایی های روز

زیبایی های روز

از سال 1960 که

لیزر برای اولین بار توسط دکتر لئون گلدمن در پزشکی مورد استفاده قرار گرفت، تاکنون لیزر نقش بسزایی در زمینه پوست، مو و زیبایی شناسی داشته‌ است. در این مقاله قصد داریم کاربرد وسیع لیزر در درمان و زیبایی پوست را بررسی نماییم.

کاربرد لیزر در درمان بیماری‌های پوست و زیبایی                                                                           

درمان ضایعات عروقی

درمان ضایعات رنگی و پیگمانته

کاهش موهای زائد و نا خواسته

لایه‌ برداری، جوان سازی پوست، درمان چین‌ و چروک صورت، لیفت

دیگر بیماری‎های پوستی از قبیل زگیل  (wert)، استریا، ترمیم زخم‎ها، اسکار آکنه و …

انواع لیزرهای زیبایی

خطوط و چین و چروک‌های ریز: برای درمان این چین و چروک و خطوط ریز، ترکیبی از روش‌های لایه بردار سطحی و سفت کردن پوست می‌توانند به‌کار روند و یا هر دو می‌توانند با یک لیزر کاهنده تهاجمی‌تر نیز انجام شوند، مانند لیزر CO2 کربن دی اکسید یا لیزر اربیوم یاگ (ERBIUM YAG) .

ضایعات و لکه‌های رنگی: رایج‌ترین لیزر استفاده شده برای درمان ضایعات و لکه‎های رنگی، مانند لکه‌های خورشیدی، لکه‌های حاصل از افزایش سن، ملاسما و دیگر انواع هایپرپیگمنتیشن، به لیزرهای پالس دار و لیزرهای فرکشنال یا فرسایشی مربوط می‎شود.

سفت کردن پوست: بیشتر روش‌های لیزر زیبایی حداقل تا حدودی موجب سفت شدن سطحی و ظاهری پوست می‌شوند، زیرا آن‌ها یک صدمه و آسیب کنترل شده‌ای به پوست وارد می‌نمایند که به این ترتیب پوست برای افزایش تولید کلاژن تحریک می‌شود. برای کسب نتایج چشمگیر‌تر در زمینه سفت کردن پوست، لیزرهای CO2 می توانند انتخاب مناسبی باشند.

ضایعات پیش سرطانی: لیزرها هم‌اکنون به‌طور رایج به‌عنوان یک عامل پیشگیری مورد استفاده قرار می‌گیرند، به این ترتیب عوامل سرطانی قبل از این‌که بدخیم شوند، از بین می‌روند. به‎طور کلی، لیزرهای کاهنده مانند CO1 و ERBIUM:YAG برای از بین بردن این چنین ضایعاتی به کار می‌روند.

ضایعات عروقی:  برای این نوع ناهنجاری‌های پوست، لیزر LPL یک انتخاب رایج است، زیرا در رده لیزرهای تهاجمی قرار می‌گیرد. هم‌چنین برای درمان این ضایعات، لیزر پالس دای و ND:YAG و لیزرهای دیود (DIODE) بسیار محبوب می‌باشند.

ریمو تاتوها: لیزرهای CO2 و ND:YAG برای از بین بردن تاتوها بسیار محبوب شده‌اند، اگرچه استفاده از IPL در این زمینه نیز موفقیت‌هایی از خود نشان داده‌است.

رفع موهای زائد:  هرچه بیمار پوست تیره‌تری داشته ‌باشد، لیزرهای DIOD یا ND:YAG اغلب انتخاب‌های بهتری برای وی محسوب می‌شود، برای افرادی که پوست روشن‌تری دارند، LPL بسیار موثر و نتیجه بخش اثبات شده ‌است.

عوارض لیزر

لازم به ذکر است شدت عوارض لیزر بستگی به میزان مهارت پزشک شما دارد. بنابراین در انتخاب پزشک متخصص و حرفه‌ای دقت نمایید. در صورتی که این عمل به درستی انجام نشود، عوارضی همچون خونریزی , عفونت , تغییر رنگ پوست, ایجاد زخم و درد شدید را به همراه خواهد داشت. برخی از درمان‌ها با لیزر تحت بیهوشی انجام می‌شود که ممکن است عوارضی مانند سکته مغزی , حمله قلبی و یا باعث سردرگمی بعد از بیهوشی در افراد به همراه داشته باشد.

مراقبت‌های پس از لیزر

اجتناب از گرم شدن پوست

با توجه به اینکه لیزر یک فرایند گرم است، باعث حساس شدن بافت‌های محل تحت درمان می‌شود بنابراین گرما و حرارت می‌تواند باعث تشدید عوارض ناشی درمان شود.

دوری از نور مستقیم

همانطور که گفته شد، لیزر به دلیل حرارتی بودن، باعث آسیب به بافت‌های ناحیه‌ی درمانی می‌شود و باید از هر عاملی که این آسیب را تشدید بخشد دوری نمود.

اجتناب از سولار و برنزه کردن 

برنزه کردن در طول دوره‌ی لیزر هم خطرناک است و هم اثرات لیزر بر موهای زائد را خنثی می‌کند. پس تاکید می‌کنیم، بعد از لیزر در معرض نور خورشید قرار نگیرید، آفتاب نگیرید و سولاریوم هم نروید.

اجتناب از مصرف لوازم آرایشی

به دلیل آسیب‌های جزئی ناشی از لیزر که در اثر استفاده از لوازم آرایشی، عوارض ناشی از درمان تشدید می‌یابد.

استفاده از لوسیون یا ژل بعد از لیزر

استفاده از لوسیون یا ژل مخصوص بعد از لیزر برای تمامی افراد توصیه می‌شود. معمولا توصیه می‌شود از ژل آلوئه ورا به صورت مرتب در محل تحت درمان استفاده شود.

نوشیدن مقادیر کافی آب

بعد از لیزر و در طول دوره‌ی درمان، آب فراوان بنوشید تا پوست شما دچار کم آبی نشود. کم آبی باعث کاهش اثرات لیزر موهای زائد می‌شود. همچنین در جلسه‌ی لیزر رطوبت پوست باید در وضعیت خوبی باشد. چرا که برخلاف سایر روش‌های زیبایی پوست، این روش حرارتی و تا حدودی آسیب‌زا است، پس نوشیدن آب و استفاده از لوسیون‌های بعد از لیزر فراموش نشود.

حرف آخر

 لیزر یک روش جراحی است و تمامی روش‌های جراحی، ریسک‌ها و خطراتی را به همراه دارند. لیزرهای کاهنده و روش‌های بر پایه نور می‌توانند عفونت‌ها، سوزش‌های سرد، میلیا (کیست‌های سفید کوچک روی سطح پوست)، تیره شدن پوست (مخصوصا اگر بعد از جراحی در معرض نور مستقیم قرار داشته‌ باشید) و یا کیست‎‎های پوستی را باعث شوند. روش‌های غیرکاهنده نیز می‌توانند هایپرپیگمنتیشن (تیرگی پوست)، تاول و آسیب به چشم را به وجود بیاورند. کلیه این عوارض در صورت عدم مهارت پزشک مربوطه ایجاد می‌شود و در صورتی که کلیه‌ی مراقبت‌های پس از عمل به درستی انجام شود، عوارض این کار به حداقل خواهد رسید.

همه نکاتی که قبل از میکرودرم ابریژن باید بدانید

زیبایی های روز

هیدرودرمی چیست ؟

در پوست همه افراد یک ماده به نام هیالورونیک اسید وجود دارد که این ماده با بالا رفتن سن مقدارش کم می‌شود. دلیل خشکی پوست همین کم شدن هیالورونیک در پوست است. با رساندن آب به پوست و مرطوب نگه داشتن آن جدا از اینکه از خشکی پوست جلوگیری می‌کنید، رطوبت در پوست را زیاد کرده و پوست شما همیشه سالم و با طروات می‌ماند.

هیدرودرمی روشی مناسب برای پاکسازی و آبرسانی به پوست است که با استفاده از دستگاه هیدرودرم ( گالوانیک پورتابل ) صورت می‌پذیرد. در این روش به‌دلیل پاکسازی صورت با استفاده از فرایندی عاری از درد و حساسیت و اثرگذاری سریع و زیاد، یکی از روش‌های محبوب در بین ایرانی‌ها است . افرادی که پوست بسیار حساسی دارند و نمی‌توانند از روش‌هایی مانند مزوتراپی و میکرونیدلینگ استفاده کنند می‌توانند بدون نگرانی از حساسیت و عوارض ، هیدرودرمی را امتحان نمایند .

دستگاه مورد استفاده برای هیدرودرمی 

در هیدرودرمی بدون این‌که هیچ گونه سوزنی به پوست وارد شود و یا جراحی صورت گیرد، مواد دارویی و مورد نیاز برای شاداب ماندن پوست به بدن وارد می‌شود. این عمل از طریق دستگاهی به نام گالوانیک فیشال یا گالوانیک پورتابل صورت می‌پذیرد. در این دستگاه جریان الکتریکی بسیاری ضعیفی وجود دارد که از طریق همان جریان الکتریکی مواد دارویی به سطح پوست انتقال می‌یابد.

ابتدا ماده‌ای ژله‌ای به نام ژل هیدرودرمی (ژل مخصوصی که در هایفوتراپی نیز کاربرد دارد) بر روی پوست قرار می‌گیرد و پس از آن با حرکت دادن دستگاه گالوانیک فیشال سلول‌های مرده و آسیب‌دیده از بین می‌روند. مواد دارویی و ژله مانند به مدت ده دقیقه روی پوست قرار می‌گیرد و ماساژ داده می‌شود. بعد از انجام ماساژ ماده‌ی دیگری به نام هیدراته به پوست وارد می‌شود. در مرحله ی انتهایی سطح پوست به وسیله‌ی یک ماده ی مرطوب کننده بسیار قوی پوشانده می‌شود تا رطوبت سطحی پوست حفظ گردد.

عناصر تغذیه‌ای که در هیدرودرمی مورد استفاده قرار می‌گیرند

اسید هیالورانیک برای غنی سازی بافت‌های همبند

ویتامین C برای بهبود دایکرومیاس

ویتامین‌های E و B و A برای بهبود عملکرد سلول‌ها

سایر پتانسیل‌ها برای جت-فورسیس

تصفیه لیدوکائین

تصفیه سموم

فواید هیدرودرمی

از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوستی

از بین رفتن چین و چروک پوستی

از بین رفتن جوش و لک‌های پوستی

جوان‌سازی پوست

افزایش تولید کلاژن

سم زدایی

افزایش گردش خون

عوارض هیدرودرمی

بعضی از افراد ممکن است نسبت به ژل‌های استفاده شده و یا مواد شیمیایی که در طی آبرسانی روی پوست قرار می‌گیرند حساسیت داشته باشند. روی سطح پوست این افراد قرمزی و تورم ایجاد می‌گردد و یا ممکن است در اطراف چشم دچار ورم و التهاب شوند. اما این اثرات نامطلوب توسط پزشک قابل رفع است و با کمپرس آب سرد می‌توان در از بین رفتن التهاب‌ها اقدام کرد.

همه نکاتی که قبل از میکرودرم ابریژن باید بدانید

زیبایی های روز

تاتو نوعی هنر جسمی است که تقریبا در تمام دنیا طرفداران خاص خود را دارد. تنها موضوعی که در رابطه با آن باید بدانید، این است که تاتو برای همیشه روی پوست باقی می‌ماند و برای پاک کردن آن شاید لازم باشد فرایندی دردناک، طولانی و پرهزینه را تجربه کنید.

برای

پاک کردن تاتو روش‌های مختلفی وجود دارد که آنها را به ترتیبِ در دسترس بودن و سهولت استفاده و در نظر گرفتن قیمت می‌توان به پنچ گروه دسته‌بندی کرد :

1-روش‌های گیاهی و طبیعی در منزل

روش‌های خانگی ارزان‌ترین راه برای پاک کردن تاتو بوده و نیاز به زمان زیادی دارند. بنابراین اگر صبور نیستید و برای پاک کردن تاتویتان عجله دارید، پیشنهاد می‌شود از این روش استفاده نکنید.

نمک: مولکول‌های ریز نمک با خاصیت سایشی خود در بافت پوست نفوذ کرده و جوهر تاتو را به مرور زمان به خود جذب می‌کنند. برای نتیجه بهتر هر روز حداقل سه مرحله و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه محل تاتو را با نمک به آرامی مالش دهید.

اسکراب: تهیه اسکراب‌های خانگی مانند ترکیب عسل، ماست، ژل آلوورا و نمک یا ترکیب روغن ویتامین E، ژل آلوورا و زردآلوی له شده.

مواد اسیدی: استفاده از میوه‌های اسیدی مانند کیوی له شده و آب لیموترش به دلیل نفوذ به سلولهای تاتو شده راه حل دیگری برای حذف تاتو می‌باشد .

2-روش خراش

 این روش که با نام درم ابریژن نیز شناخته می‌شود ساییدن و لایه برداری پوست است. اگر سعی کنید تاتویتان را با ورق سنباده پاک کنید در نهایت سبب خونریزی عفونت احتمالی و درد زیاد می‌شود. اکثر کسانی که این روش را امتحان می‌کنند از ورق سنباده و آلوئه ورا برای لایه برداری پوست و شکستن رنگدانه های جوهر استفاده می‌کنند.

3-پاک کردن تاتو با مواد بی‌رنگ کننده

 تاتوی مجدد با رنگ بدن راه موثری برای پاک کردن تاتو نیست اما برای مواردی که نیاز به محو کردن سریع دارید راه کار بدی نمی‌باشد.

4-کرم‌های پاک کننده تاتو

بهترین کرم های پاک کننده شامل Tat B ساخت نروژ، profade (پاک کننده قوی رنگ‌های تاتو سیاه و سفید)، پاک کننده دائمی تاتو همراه با کانسیلر مخصوص که یکی از پرفروش‌ترین‌ پاک‌کننده‌های تاتو در سراسر جهان است.

5-لیزر

لیزر تاتو جزء گران ترین روشهای پاک کردن می‌باشد. لیزر می‌تواند به شکلی موثر و ایمن سطوح را پاک کرده و برای پاک کردن تاتو به تعداد جلسات کمتری نیاز دارد. همچنین می‌تواند رنگ‌هایی را پاک کند که در گذشته پاک کردن‌شان ممکن نبوده. در این روش نور تابانده شده از دستگاه لیزر موجب شکستن و تجزیه شدن رنگدانه‌های زیر پوستی شده و رنگدانه‌هایی که توسط نور لیزر تجزیه می‌شوند به مرور زمان توسط سیستم ایمنی بدن هضم شده و از درون پوست محو می‌شوند. این روش نیز مانند سایر روش‌های اشاره شده به طور صد در صدی در تمامی افراد پاسخگو نخواهد بود.

6 تفاوت اصلی هاشور میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن

زیبایی های روز

مراقبت از پوست صورت شامل استفاده از کرم‌های آبرسان پوست، کرم‌های روز و شب و. می‌باشد که رطوبت لازم را به سلول‌های پوست می‌رساند. در کنار این محصولات آرایشی که به صورت روتین مصرف می‌شوند، استفاده از تونر صورت نیز توصیه می‌شود که به توضیح آن می‌پردازیم

تونر صورت چیست؟

تونرها مرطوب‌کننده‌های مایعی هستند که پس از شستشوی پوست جهت تنظیم ph،مورد استفاده قرار گرفته و سطح پوست را تقویت می‌کنند. هدف اصلی استفاده از تونر پاکسازی پوست به گونه‌ای است که منافذ پوست از هرگونه آلودگی یا گرد و غبار پاک شود. بیشتر تونرها از محلول‌های بر پایه آب تشکیل شده‌اند. تونر صورت با توجه به انواع پوست تولید می‌شود.

با انتخاب تونر مناسب، پوستی شفاف و سالم را تجربه کنید.

فواید استفاده از تونر صورت

احیای پوست: یک تونر خوب نقش مهمی را در زمینه احیای پوست، علی الخصوص پس از شستشوی صورت که مواد مغذی حیاتی پوست به واسطه مواد شوینده از بین رفته اند، را دارد.

بسته شدن منافذ : استفاده از تونر سبب پاک شدن چربی های اضافی پوست و بسته شدن منافذ باز آن می شود.

تنظیم سطح ph پوست :هنگام شستشو به دلیل خاصیت قلیایی صابون تعادل ph پوست که به‌طور طبیعی اسیدی است از بین می‌رود، استفاده از یک تونر مناسب به بازیابی تعادل پوست کمک می‌کند.

آبرسانی به پوست: تونرها موجب به دام افتادن رطوبت می‌شوند که به عنوان یک لایه محافظ در برابر ذرات آلوده کننده هوا از پوست محافظت می‌کنند

جلوگیری از ایجاد موهای زیر پوستی: اسید گلیکولیک یا سایر آلفا هیدروکسی اسیدهای موجود در تونر در جلوگیری از رویش موهای زیر پوستی و نظافت آنها موثر اند.

انتخاب تونر مناسب

تونر پوست زمانی بهترین نتیجه را به همراه خواهد داشت که بر اساس نوع پوست و کمبودهای آن انتخاب شود. برای مثال اگر پوست چربی دارید می‌توانید از تونرهایی استفاده کنید که پوست را به خوبی لایه برداری کنند. افراد دارای پوست خشک نیز می‌توانند از تونر های ویژه پوست خشک جهت آبرسانی پوستشان استفاده کنند.به افراد دارای پوست‌های حساس توصیه می شود از تونر های حاوی ترکیبات تسکین‌دهنده مانند آلوورا استفاده کنند.

توجه داشته باشید که تونرهای بدون الکل را برای پوستتان انتخاب کنید.

برای پوست های متنوع اغلب ترکیبات بابونه (تسکین دهنده)، روغن چای سبز (ضدباکتریایی و چربی)، آلوورا (ازبین بردن التهاب)، ویتامین e(آبرسان) ،سلول های ساقه گیاهان (خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدپیری) و گل رز (آبرسان ) در تونر استفاده می‌شوند.

زمان استفاده از تونر

تونر صورت را پس از شستشوی صورت و قبل از مصرف کرم های مرطوب کننده  باید استفاده کرد. تونر مرحله جدا از شستشوی صورت می‌باشد و به‌عنوان شوینده نمی‌توان از آن استفاده کرد.

ترکیبات مفید و مضر تونر

ترکیبات مفید: آنتی اکسیدان ها، ترکیبات ضد التهاب، ترکیبات احیا کننده پوست، اسیدهای هیالورونیک، سرامید ها، گلیسیرین، پانتنول سی‌وایپ، ویلو‌هرب.

ترکیبات مضر: اتانول، منتول، ترکیبات عطری، ترکیبات تحریک کننده پوست.

از تونری که حاوی اتانول، منتول یا سایر ترکیبات تحریک کننده پوست است، اجتناب کنید. ترکیبات نام برده باعث قرمزی و التهاب پوست شده و علیه مواد مغذی پوست عمل می‌کنند.

هیالورونیک اسید و خواص ارزشمند آن در تغذیه پوست

زیبایی های روز

زیبایی های روز